食事081217

朝 なすのトマトソーススパゲティお皿半分(昨日外食しちゃったから残っていた家のごはん。笑)ブロッコリー温野菜・豚こまソテー(ビタミンＢ補給で脂肪燃焼！)
昼 焼鯖と小松菜のまぜご飯おにぎり・生姜入り豚汁・コールスロー
おやつ キットカット・カフェオレ
夜 エクセルシオールでターキーサンド・豆乳ラテ大きいサイズ(好きなので♪)

(●^o^●)

ちょっと野菜が足りないかな…。明日は野菜をたくさん食べよう～。

今日は仕事のあと習い事の日だったので、外で一人ご飯でした。

帰ってお風呂入ってボディクリーム塗って、ぐっすり寝よう。