自信

私は未だ、アイデンティティが確立していないのだと思う。
だから、常に不安がつきまとい、自信がない。

過食嘔吐にしても、治せるのかどうか、真に治したい気持ちがあるのかどうか・・・自分がわからなくなる時がある。

そしてそれは、生き方全般にも及ぶ。

仕事でももっとキャリアを積んだり資格をとるべきでは・・・
転職した方がよいのかも・・・
家族を不幸にしないだろうか・・・
まともな結婚生活が送れるだろうか・・・
私を選んだ彼が後悔したりしないだろうか・・・

きりがない。

まずやるべきことは、何でもいいから１つ自信をつけることであった。これから生きていくために、そうしなければならないのだ。

過食嘔吐は生ぬるく中途半端な行為だ。
拒食でも絶食でも、とにかく一度目標体重である30キロ代にしてみたいと思う。
低カロリー、高蛋白な栄養は摂って、代謝を悪くするタバコはスッパリ辞めて、動く動く動く。

食べ過ぎたことを悩み自己嫌悪に陥りながらドカ食いをしては吐いて、さらに基礎代謝を落として、鬱状態で動けなくなって、ストレスでまた食べて・・・
そんな生活よりよっぽどシンプルではないか。