自分で許せる「普通の量」の食事だけを摂っていると、便通も量も少な くなる気がする。
過食嘔吐した後は決まってトイレに行きたくなり、かなりたくさん出るのだが。
・・・それだけ食べて消化してしまっているということ？
それとも、満タンの胃に腸が圧迫されて、宿便が出ているということなのだろうか。
たくさん排出できた方が気持ちがいい、というのは摂食障害脳なのだろう。
少なくとも、吐いてしまった時体重は食べる前に戻るので、ほとんどを吐けていると思うのだが、わからない。
下剤は使いたいとは思わないし、日常生活に支障が出るので使えないし、量が少なくてもほぼ毎日便通はあり、特に腸の不快感はないから困ってはいないのだけれど。