バイキングなんてこわくないｗ

家族で温泉地に来ていますｗ

夜は海鮮バイキングｗｗｗ
両隣の客がいなくなるまでたらふく食ったぜ～ｗワイルドだろ～ｗｗｗ

以前はどこかであの憎らしいスイッチが入りましてね、
そのあとはもうわけもわからず詰め込んでしまうのが常でしたけどね。

懐かしいね。甘酸っぱいね。

胃酸は特に酸っぱいねｗ胆汁になると苦いんだけどねｗｗｗ



今日はさしみにおすしに海鮮焼き、サラダに豆や豆腐料理、大盛りの桜えびご飯と味噌汁もつけた挙げ句、〆のプチケーキとアイス、コーヒーもいただいてごちそうさましてきましたわ(^人^)

ちびでやせの大食いﾜﾛｽｗｗｗｗｗ

５時半から食べてたんでもうほどよくこなれてきたんですよね。また風呂いってくるわｗｗｗ

新たなルール

今まで食に関してはいろいろルールを作って自分を縛ってきましたよ。

あれダメこれダメ、食べる時間、順番、量(グラム)、などなど。

なにかひとつでも守れないとこの世の終わりみたいな感じになるんですよね。わかりますｗｗｗ



もうね、疲れた(´∇｀)

今はこれだけですわ。



１ 腹が減ったら食べる。

２ よく噛んで食べる。

３ 主食は米。



しんぷるｗｗｗ

何でも食べますよ。あえて嫌いなもの(かつ体に悪いもの)は食べないけど。

例えばパンもさ、最初はグルテン抜いて米粉で膨らます方法とかを考えていたけど、今は普通に強力粉だよね～。天然酵母で、グラハム粉とかコーンミールを混ぜたりしてね。やっぱパンは小麦なんだよ。うます。

ただ、パン食べた日は他の２食の主食は米になるよね。そんな感じｗ

米を毎食３合食べ続けた腹ｗ

去年からだったっけ？
食べるダイエットはじめて、夏はおお汗かきながら炊いたご飯次から次へとたいらげてきたよね～ｗ今思い出しても泣ける～ｗ



それが現在どうなったか…ですよね？気になるのは。

だるだるにデブってざまあみろ？



いいよ見せてやるよ。はいドーンｗｗｗ







むすめちゃん、私が鏡みてると割り込んできて髪さわったり。。まぁじゃまｗｗｗ
女子だねー