こんばんはー。
課題をやりながら……
朝起きてびっくり
雪景色に戻ってましたーっ
そう、簡単には春はやってこない？？
私の健康オタクに拍車がかかるのは……
やっぱりこの学習をしてるからに違いない……
職場でたくさんの認知症の方を
介護していると……
今から準備しておかないとならないと思う
課題をやりながら……
アセチルコリンを増やす？？
食べ物は？？って脱線して
つい、スマホでスルスル
調べていくと
アセチルコリンを摂取しても分解されて
しまうのでレシチンを摂取するのがよいらしく
すでにたっぷり、摂取してるようです( `^ω^)=3
でもでも多すぎると交感神経が働きすぎて
色々過剰反応もありそうだけど
抗コリン剤とかもあるし……
この辺を今年は学習してみよう！！
ご訪問ありがとうございました