2009-01-18

朝パック：なし
夜パック：ウォーターパックジェル
本日のエクササイズ：なし

勝間和代さんのBook Loversダイジェストをはじめてききました。

Chabo!のことがよく分かりました♪また彼女の本について今週は語っているので面白いです！！

最近全くポッドキャスティングを利用していませんでしたが、やっぱり良いものですね！