フィギュアロビクス

すっかりサボってました　コチラ↓

画像お借りしました

台湾旅行の予約が取れて気分的に落ち着いたので

再開したいと思います。

コレやって、体の引き締めを期待

なかなかすぐに効果は感じられない

継続は力なりですね

肩甲骨をよく動かすので

肩こり＆頭痛が改善されるような気がします

よし！やるぞぉ