10周年キャンペーン中
心も体も軽くなる
宝塚の隠れ家サロン
ガーデニアスパ
T様3日目
一度のビフォーアフターです💕
1日目のビフォーアフターは
前回のブログをご覧下さい
ガーデニアスパに通いながら
数年通っているホットヨガにも
通っておられます
コリで体が硬くなって
ヨガでできないポーズがある
とおっしゃっていたT様
できないものがあると
行くのも億劫だったらしい
せっかく行くなら
楽しい氣分になった方が
良いですもんね〜
健康のため！と行っていても
それを選んだなら
好きなはず
体が軽くなれば
今が楽しい事に氣付いていく
昨日と一昨日、ヨガに行ったけど
腕がいつもより楽にあがったよ
身体が楽だとヨガもそないに嫌ちゃうわ！
と感想を下さいました〜
肩甲骨の間もスッキリしてきたから
腕が後ろにも動くようになって
お腹がスッキリしてきたら
前屈が楽になる
そんな風に
稼動範囲がどんどん増していく
動きやすければ
動きたくなる
不思議ですね
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ガーデニアスパ宮本まで
