季節の変わり目、気圧の変化、気温差などなど…最近ちょっとダルいなぁとか寝込むほどではないけど頭痛や耳鳴りがしたりとスッキリしない日が多いです。テレビ見ながらとかぼんやりしながら指先をツンツンと刺激😊

指先にはこんなツボがあります。



本当に気力が湧かない時は指先を刺激するくらいがちょうどいいような気がします。


あまり無理をせず、自分を責めたりせず、ボォーっとしながらでもゴロゴロしながらでも指先ツンツン😊


爽やかな春を早く感じたいですね🤗


最後までお読みくださいましてありがとうございます😊