カイロプラクティック施術院 風紗
徳田先生による
『ゴム体操教室 & 歪みケア』
毎月開催しています。
今回参加のお客様は80代の女性です。
まだまだしっかり自分の足で歩きたい
そのためにはやっぱり運動して筋力をつけないといけません。でも激しい運動も辛い…
この体操は少し身体にゴムで負荷をかけながら
ゆっくり行います。負荷はゴムの巻き方で調整するので、いくつの方でも参加いただけます。
私も参加です
私は足腰を鍛える、のではなくダイエット
お腹が弛むのは～嫌なので、腹筋鍛えます
そのあとは、身体の歪みをみてくれます。
肩首が凝って凝って仕方がない
慢性腰痛ですっ
生理痛がひどいのが毎月です
こんな症状は当たり前ではありません。
ぜひ１度自分の身体とちゃんと向き合い、
不調を知り、よくしていく方法を
見つけてみませんか
Gardenシェルフ
毎週月曜日 販売日
10：00～18：00
Garden～レンタルスペース＆シェルフ～
シャルム・サンテ株式会社
〒422-8063
静岡県静岡市駿河区馬淵2丁目16-17
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