GW明け、いかがお過ごしですか？
五月病という言葉を耳にしがちな今日この頃です
私たち大人は、歳を重ねるごとにストレスと上手く付き合っていけるようになってきたように思います。
いいことでもあるけれど、上手くなり過ぎるのもちょっと…
というのも、ストレスを無かったかのように振舞い続けていると、心の方が疲弊してしまうからです
なんとなくいつも悶々としたり、自分に自信がなくなってきたり、はたまた物事が上手くいかなくなったり…
そんな状態になる前に、ちょこちょこと小まめに心に栄養を
贅沢なものじゃなくてよくて、ちょっとした“好きなこと”を、自分にあげるだけで、心はとても喜ぶものです。気持ちが一段軽くなりますから☺️
そうやって調節しながら暮らしていけたらいいですね🌷
では今日5/9(水)も
11:00よりお待ちしております🌈
今日か明日で、"塩麹と酒粕のベジ春巻き"が終了します。
もしお時間が決まっていましたら、当日でもご予約下さると助かります😊
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