夏本番
順調に日焼け…
❁かおりんぬ❁です
ランヌちゃん、練習会
今の所皆勤賞
第2回は7/26(日)8:30～
7時半に家出た時点で暑いからね
1人だと完璧なのに
皆の前でやるとうまくできない
とダンス体操を教えながら
言い訳する竹中コーチ
EXILEにはまだまだ遠いですな
でも恐れていた坂道ダッシュもなく
なるべく日陰に誘導してくれる
仏となった竹中コーチ
この日はゆるジョグ
（しかし熱中症気味になり
ラスト一周リタイア
）
）ちーん
馬場ちゃん止めてくれてありがとう
梅雨明けして2週間位が
熱中症になる人が一番多いんだとか
普段外で仕事してないもんね…
と、ガッキーO脚直し講座
なかなか練習会で写真撮れないので
得意のコーチ盗撮。
日陰に誘導してもらえて
助かりました
効果はいかに
効果はいかに
午後はぐったりんぬ
そして迎えた第3回
今シーズンからきっちり
19:00～夜練が入りました
byたくちゃん&かおりんぬ
なんと4日間でダンスの教え方を
完璧に仕上げてきた竹中くん
後ろのローラにピントいってる
）
）ダンス、どう?出来る⁇と聞かれ
コーチより上手いですよ
なんて言っちゃってごめんなさい
たくちゃんも、この日の動画を
バッチリ撮ってた
よかったね
よかったね（ボツにされないことを祈る
）
）この日は栄の街中を
みんなで3キロほどナイトラン
テレビ塔だけバッチリです
途中ビアガーデンとか
屋台とかいっぱいだった
31℃もあって信じられなかったけど
木曜の仕事終わりというのも
なかなか身体が辛いけど
朝とは違う練習会でよかったんぬ
今週末はcheekがないので
プール開き
（まさかのベランダ）
で暑さ凌ぎ
次回はマラニック…
暑そうだけど楽しみんぬ
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❁GARBERUN❁とは...
2013.07.07 誕生
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