規則正しい生活してる?(ブログネタ)

規則正しい生活してないです

なかなか規則正しくするのは難しいですね

平日は朝5時半くらいに起きます

夜はだいたい24時から1時の間くらいに寝ます

なので平日の平均睡眠時間は4~5時間くらい

夏やGWに連休があるので祝日は基本的に仕事です!
土日の起きる時間はまったく決まってないです

朝は早くて8時くらいに起きるでしょうか?
遅くなると10時過ぎまで寝てます

夜は24時くらいに寝ますが、遅いと3時くらいまで起きてます

土日の生活が非常に規則正しくないです

食事も平日は大体決まった時間に食べますが、休日は決まってないです

規則正しい生活しないとダメですね

土日も規則正しくなるように努力したいです
