食品カロリー表示見る？

ブログネタ：食品カロリー表示、ちゃんと見る？ 参加中

私はちゃんと見る 派！

昔はもちろん気にしなかったですよ

気にするようになったのは太り始めてからですね

最近はまあまあ体重キープしてますが、食べ過ぎるとすぐ太っちゃいます

なので、食品のカロリー表示を見ちゃいます

ファミレスやファーストフードでも表示があります

パンを買う時も表示があるやつを買います

昔から食べていたパンが高カロリーだったり、カロリーが高そうなパンがカロリー低かったりして

菓子パンより総菜パンの方が大体カロリー低いです

あと、ご飯自体のカロリーが高いなどなど・・・勉強にもなってます

でもいつからカロリー表示がされるようになったんですかね

実際のところ気にしすぎも良くないですよね

カロリーは気にせず、食べ過ぎないようにして、間食しなければ瘦せそうな気がします

食品カロリー表示、ちゃんと見てる？

• ちゃんと見る
• 気にしない