食品カロリー表示見る? | ぐるっと

食品カロリー表示見る?

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私はちゃんと見る 派!


昔はもちろん気にしなかったですよプンプン

気にするようになったのは太り始めてからですねガーン

最近はまあまあ体重キープしてますが、食べ過ぎるとすぐ太っちゃいますえっ

なので、食品のカロリー表示を見ちゃいます汗

ファミレスやファーストフードでも表示がありますビックリマーク

パンを買う時も表示があるやつを買いますビックリマーク

昔から食べていたパンが高カロリーだったり、カロリーが高そうなパンがカロリー低かったりして食パン

菓子パンより総菜パンの方が大体カロリー低いですチーズ

あと、ご飯自体のカロリーが高いなどなど・・・勉強にもなってますニコニコ


でもいつからカロリー表示がされるようになったんですかねはてなマーク

実際のところ気にしすぎも良くないですよねショック!

カロリーは気にせず、食べ過ぎないようにして、間食しなければ瘦せそうな気がします!?


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