●アパートの屋根（ひさし部分）が
強風などで
ぶっ壊れる。
●訪問看護師に浣腸してもらう。
●ケータイ機種変更。
●お笑い芸人
エスパー伊東さん死去（63）。
●脳卒中友の会、団体登録更新。
●母、入院＆手術。
●当ブログ
1週間連続で訪問者数、
100人超え。
●高齢者向け脳卒中予防講演活動、
完了。
●女優 東 ちづるさんの講演
＆
よしもとお笑いライブ、
見に行った。
●新宿アルタ
来年2月末で営業終了。
●4回目の新型コロナのワクチン接種、
完了。
●SF作家、山本 弘さん68死去。
（元と学会会長）
●東スポ
金・土版は1部250円に。
●精神障害者と近況報告。
●新しいケアマネージャー、来訪。
●左足中指拘縮で歩くと痛い。
整形外科に行く。
●隣の市の脳卒中者と
リアル対面。
（はじめまして）
●来月
新たに
脳卒中予防講演活動
予定。
＊どうにかこうにか
上半期
元気でいれました。
＊下半期も
この調子で
いれますように。
●テレ朝「中居 正広の土曜日な会」
エアコンの節電方法。
・自動運転
・上向き
・30分以内なら付けっぱなし。
■ヘルプマーク
（東京都福祉保健局HP）
