おはようございます赤とんぼ


止んでいた雨がまた降りだした梅雨の様な大阪でくもり雨



20日の夕飯色がないですうっ・・・顔に縦線あせる


豚バラと豆苗の蒸し野菜  ねぎぽんず


切り干し大根とキクラゲ天の炒め煮

http://ameblo.jp/garannsu/entry-11798576086.html  に書いてますジーッ

アジの開き 茗荷の甘酢漬け




☆豚バラと豆苗の蒸し野菜


下にレタス根を取ったもやしその上に豆苗シメジを置いて豚バラ薄切りを広げて野菜を覆って蒸気が上がった蒸し器に入れて10分強火で蒸しますじぃ~

ひらめき電球蒸しすぎると豆苗の色が悪くなりますへ?


細ネギを小口切りにしてポン酢と共に豚肉で野菜を巻きながらどうぞぺこ


色のないごはんですうっ・・・汗


本日もご訪問ありがとうございますおじぎ


もう、金曜日になりましたなっ・・・なんと!びっくりLOVE


今週も早かったな~走れぇぇ~~!!


皆様もお盆休みのペースから普段のペースに戻りましたでしょうか!?すぽんじボブ


気温変化が激しい時期ですビックリマーク

体調をこわされていらっしゃる方も多いかと、ガクリ(黒背景用)

この週末は、関西はまた気温が上がるとのことアップ


皆様も、どうぞご自愛ください(´-┃ラブラブ


それでは、行って参ります走る人