今日はパソコン教室の日、帰ってくるんが遅くなり時短料理ですニコニコ


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今日の夕食ナイフとフォーク

サーモンとほうれん草のクリームパスタ

こんにゃくと海藻サラダ

カボチャとパプリカのマリネ://ameblo.jp/garannsu/entry-11760664512.html

グレープフルーツはちみつ漬け



☆サーモンとほうれん草のクリームパスタカルボナーラ

〈材料〉2人分

生鮭2切れ、ほうれん草1束、舞茸1パック、ニンニク1片、生クリーム1パック、パルミジャニーノチーズ大2、塩、コショウ、レッドペッパー、バター大2、オリーブオイル大2、リングイーネ160g、


〈作り方〉

①、鮭は角切りにします。舞茸は手で裂いておきます。

②、ほうれん草は固ゆでして3cm長さに切り揃えます。

③、リングイーネを茹で始めます。

④、フライパンにオリーブオイルとバターを入れて潰したニンニクを入れて、香りが出たところで①を炒め生クリームを入れて煮詰めていき、チーズを入れて③を入れて絡め、②も入れてからめます。

⑤、最後にレットペッパーを散らします



ひらめき電球生クリームは動物性のものを使うとおいしいです。

 舞茸は色がでてきますので、ソースの色も少しグレーぽくなります。

 ほうれん草はブロッコリーに替えても美味しいですが、ほうれん草も鮭も旬ですからおいしいですよ


 今日は書き出すのが遅く1時を回ってしまいましたo(;△;)o

 眠気とも戦いながらです…


最後までご覧いただきありがとうございました。

今夜はこのへんでm(__)m


おやすみなさいませぐぅぐぅ