業務スーパーに買い出しに、マッシュルームが大きなパックでお買い得!!

アヒージョに致しましたo(〃^▽^〃)o
140427_211335.jpg
今日の晩ごはんナイフとフォーク

和風ハンバーグ大根おろしソース

マッシュルームのアヒージョ

バケット


和風ハンバーグ大根おろしソースハンバーグ

〈材料〉2人分

合いびき肉300g、玉ねぎ中1個、パン粉20g、牛乳50cc、塩、コショウ、ナツメグ、マヨネーズ大1

(おろしソース)

大根おろし15cm分卸したもの、しょうゆ、酒、みりん、酢各大1、砂糖小1、出汁大2、ポン酢50cc)あさつき適量


〈作り方〉

①、玉ねぎをみじん切りにして、サラダ油で透き通るまで炒めてさましておきます。

②、パン粉を牛乳で浸し柔らかくしておきます。

③、ひき肉以下材料をよく混ぜ、サラダ油大1で形を作った肉種をよく焼きます。(焼き色を付けてから蓋をして蒸し焼きにします。

④、おろしソースを作ります。

 ポン酢以外の材料を合わせて火にかけて、一煮立ちさせて火を止めてポン酢を合わせておきます。

⑤、大根おろしを作り、軽く水分を切ったものと④を混ぜ合わせておきます。

⑥、お皿にハンバーグを盛り上に⑤をたっぷりと盛り付け、あさつきの小口切りをちらし、出来上がりです。


ひらめき電球冷たいソースで食べるので、バターを使わず、焼いております。

  肉種にも卵を入れていないですが、入れてもらっても大丈夫です。

  ポン酢そのものよりも、まらやかな酸味、塩味も抑えられます。

  まだまだ、ベビーリーフがあるので付け合わせはベビーリーフのサラダです。グッド!



マッシュルームのアヒージョマッシュルーム

〈材料〉

マッシュルーム20個、オリーブオイル(マッシュルームがひたひたに漬かるくらい)、ニンニク3片、赤唐辛子1/3本、アンチョビペースト小1/2、赤と黄色のパプリカ少々、パセリみじん切り適量、

バケット


〈作り方〉

①、マッシュルームは洗ってよく水分を拭き取り、石づきの先だけを切り2等分にします。

②、パプリカは小さな角切りにします。

③、小さな鍋にオリーブオイル、芽の部分を取って叩いて潰したニンニク、赤唐辛子、アンチョビペースト、を入れ火をつけ、ニンニクから小さな泡が出てきたら、①、②を入れて弱火で10分ほど、煮ます、盛り付けてから、パセリのみじん切りをちらします。

④、オーブンでカリッと焼いたバケットを添えてどうぞ。


ひらめき電球塩コショウはせず、味、塩分はアンチョビペーストの塩分だけでつけます。

  オリーブオイルもバケットにつけて、お召し上がり下さいチョキ