春野菜がお店に並ぶようになってきました。

今日は新じゃがいもを使います。


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今日の晩ごはん割り箸

新じゃがと鶏手羽元の揚げ煮

新玉ねぎのサラダ

水菜と白菜のコンソメ煮



新じゃがと鶏手羽元の揚げ煮肉じゃが

〈材料〉4人分

新じゃが(小)16個、手羽元8本、小麦粉適量、揚げ油

(出し汁)

かつおだし250㏄、砂糖大2、みりん大1、しょうゆ大2、


〈作り方〉

①、新じゃがは皮が薄く小さいので皮はむきません。

汚れと汚い皮だけを落とすのに包丁でこそげてもいいですが、
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今は便利なものがありますね。

写真のようなごぼうとかの皮をこそげ取れるブツ、ブツのついた

ゴム手袋でこすり取ります。

②、鶏手羽元に小麦粉をまぶしつけます。

③、揚げ油を170度に温めて、よく水分を拭いた①を素揚げします。

(表面がしわがより少し色づくまで)

④、③の後②の手羽を色づくまで揚げます。

⑤、だし汁を煮立て③と④を入れて落し蓋をして出し汁がひたひた

になるまで、時々混ぜながら、中火以下で煮ます。



ひらめき電球皮つきで煮るので、中まで味は沁みませんが、揚げてあるので

  ジャガイモの甘みとねっとり感が美味しいです。

  できれば男爵イモがいいと思いますパー



水菜と白菜のコンソメ煮水菜

〈材料〉

水菜、白菜、コンソメの素1個、ベーコン、薄口しょうゆ小1/2


〈作り方〉

①、50ccぐらいのお水にコンソメを入て水菜、白菜、ベーコンを入れて蓋をして火をつけて、

野菜がしんなりすれば、薄口しょうゆを小1/2で香りをつけて出来上がりです。



ひらめき電球好みで粗びきこしょうをかけてどうぞ。

  水分は白菜から水分が出ます。

  キノコ類を入れたり、ベーコンの代わりにソーセージでもどうぞ。パー