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  いつまでも自分の身体と心で楽しみたい
• オンラインバランスボールＥＸ2月もありがとうございました動画は1.5倍速ですレッスン前に。...
• マンツーマンでしっかりじっくり時間でしたオンラインバランスボールエクササイズありがとう...
• 学びながら日々脳活性時差投稿雪の降る日、キレイ雪からも色々連想わくわく#脳内エクサ...
• 大好きな写真(撮影私)なんかこんな感じいいな〜って自分で撮っておいて自画自賛ファイ...
• 暖かい休日でした。何気ないことも自分で選んで過ごすだけで一日が変わりますね。産後直後...
• 学び　脳について。脳の役割すごいです。
• 呼吸について。学び、さらに深まります。
• ２月レッスンのお知らせです対面レッスンについては、今月は瑞穂区開催のみです。・2/7(...
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  学び中。体力指導士養成講座
• オンラインバランスボールEXありがとうございました！時差投稿です次回1/28(金)9:...
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  学び中。時差投稿。体力指導士養成講座
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  1月 ＠名古屋 ＠瑞穂区 午後レッスン長めのストレッチからスタート
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  まじめにエクササイズしています笑　肩甲骨・背中周りほぐれます。
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  学びのあとは音楽で細胞が喜びました。たまたま飾ってあったレコード嬉しい出逢い・時間・空間
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  さらなる学びをはじめました#体力指導士
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  1月から午前レッスンはじめます天白区にあるスタジオ、ガションスタジオにおいでください。
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  オンラインでバランスボールEXそろそろ自分の身体メンテナンスの時間欲しくありませんか？
• 10回くぐってもらったら1分30秒弱かかりました笑　動画は1.5倍速です。10回目は大き...
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  あたらしい年はじまりましたね。

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