『市民タイムス-みんなの掲示板』に第5回『うつはた』の告知が掲載されました

2026年2月22日（日）に開催する、第5回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 ご参加のお申し込みは、以下のURLよりお手続きをお願いいたします。

第5回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会
 

キャンセル待ち多数につき、定員を12名へ変更いたしました。開催まであと3日となりましたが、現在、お席にはまだ余裕があります。引き続きのご参加をお待ちしております。尚、会場は「203会議室」から「202会議室」に変更になりましたので、ご注意ください。

 



『市民タイムス』は、長野県の松本平17市町村（松本市・塩尻市・安曇野市・大町市・東筑摩郡全域・木曽郡全域・北安曇郡の一部（池田町・松川村））を対象エリアにして発行している朝刊の地域新聞です。発行部数は61,306部 (2024年8月現在）  






引用元：『市民タイムス-みんなの掲示板』に第5回『うつはた』の告知が掲載されました

映画『ほどなく、お別れです』を観て …「死」と「生」を見つめ直す

昨日、映画『ほどなく、お別れです』を観ました。

かつて観た『おくりびと』や『黄泉がえり』を思い出しながら、始まりから終わりまで、涙が止まりませんでした。劇場のあちこちからもすすり泣きが聞こえ、「死」というテーマが、どれほどわたし達一人ひとりの人生とつながっているかを感じました。

物語は複数のエピソードを織り交ぜながら進みます。観る人それぞれが、どこかに自分を重ねられる構成です。わたし自身、祖母との別れ、そして義弟や義姉を53歳という若さで病気で見送った経験があり、胸に迫る場面が何度もありました。特に印象に残ったのは、突然の事故で妻を失う場面や、母を亡くした息子が「ダメ息子でごめんよ、母ちゃん」と語りかけるシーンです。大切な人を失う痛みは、想像するだけでも息が詰まるほどです。

年齢を重ねるにつれ、見送る側になる機会は増えていきます。生きていれば、不安や苦しみ、先の見えない絶望を感じることもあります。うつ病を経験し若者の自死の問題に触れるたびに、「生きること」がどれほど重たく感じられる瞬間があるかを思います。しかし一方で、はっきりしていることがあります。それは「死」は誰にとっても100％訪れる、という事実です。

わたし達は皆、例外なく死に向かって生きています。だからこそ、その“限りある時間”の中で、どう生きるかが問われます。うつの渦中にあるとき、「この苦しみは永遠に続く」と感じてしまうことがあります。しかし実際には、感情も状況も変化し続けるものです。変わらないのは「いつか死ぬ」という事実だけであり、それ以外はすべて、揺れ動き、移ろっていきます。

死は100％確実です。だからこそ、急がなくていい。だからこそ、今日を生きる意味がある。会いたい人には会い、伝えたい言葉は伝える。苦しいときは、誰かに「苦しい」と言っていい。“今日をもう一日、生きてみる”という選択を支え続けたい。 そんな思いをあらためて胸に刻んだ作品でした。

 






引用元：映画『ほどなく、お別れです』を観て …「死」と「生」を見つめ直す

第5回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会［2026年2月22日］開催のお知らせ

【定員変更】キャンセル待ち多数につき、定員を12名へ変更いたしました（2026年2月14日11:00現在）
尚、会場は「203会議室」から「202会議室」に変更になりましたので、ご注意ください。

第5回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。
 

2026年を迎えたと思ったら、気がつけばもう1月の終わりですね。 このペースだと今年もあっという間に過ぎ去ってしまいそうで、時間の早さに驚いています😅
 

わたし個人の近況としては、1月初めに退職してから早いもので1ヶ月が経とうとしています。 「少しゆっくりできるかな？」と思っていたのですが、いざ休みに入ると毎日が飛ぶように過ぎていき、正直、働いていた頃よりも忙しい日々を過ごしています（笑）。 今は部屋の片付けに励んでいるのですが、だいぶ片付いてきたものの、ゴールはまだ先になりそうです。
 

そんな中、時間がある今だからこそ「うつリカバリーエンジン」の活動にも力を入れています。 先日、「私が退職した理由」や「障害者雇用について思うこと」をブログ記事としてホームページにアップしました。わたしの率直な想いを綴りましたので、ぜひお読みください。
 

精神疾患がありながらも働く中での悩みや困りごとについて話すことで、メンタル不調とうまく付き合いながら「自分らしく働くヒント」が見つかると思います。 悩みや不安を共有し、みんなで解決のきっかけを探してみませんか
 

• 「自分らしく働く」ためのヒントが欲しい
• メンタル不調との上手な付き合い方を共有したい
• 他の人の経験談を聞いてみたい

そんな想いを持つ方なら、どなたでも大歓迎です。一人で抱え込まず、気軽にお話ししましょう。

■日時：2026年2月22日（日）13:30～16:30
■場所：塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 203会議室
■参加対象：精神疾患を患っている方で、働くことに関心のある方（現在、働いているかは問いません）
■定員：8名（事前申込制・先着順）残席は参加申込み画面にてご確認ください
■参加費：500円
■参加申込： 第5回『うつはた』参加申し込み受付 よりお申し込みください

 ■お問い合わせ： お問い合わせ よりお願いいたします

参加対象の方

診断や疾患に関わらず、うつ症状のある当事者を参加対象としています。ご家族や専門職などの支援者の方の参加については、事前にご相談ください。

チラシ（2.3MB）

塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 203会議室






引用元：第5回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会［2026年2月22日］開催のお知らせ

「うつリカバリーエンジン」パンフレットをリニューアルしました！（2026年2月）

いつも、うつリカバリーエンジンの活動を応援してくださり、ありがとうございます。 昨年7月の作成から半年以上が経過し、この度、2026年2月版としてパンフレットをリニューアルいたしました。

📝 主な更新ポイント

• 代表挨拶の更新：2026年に向けたメッセージを掲載しました 。『ガレージとーく』で出会う皆さんのひたむきな姿に、わたし自身も救われてきました 。一人ひとりとのつながりを大切に、一歩ずつ歩んでいく決意を綴っています 。

• 『ガレージとーく』最新実績：毎月塩尻市で開催しているピアサポートグループは、2026年1月で第118回を数え、延べ参加者数は894名（実人数224名）となりました 。診断や疾患を問わず、同じ悩みを持つ仲間と語り、つながれる場所として定着しています 。

• 『ガレージらじお』情報：高ボッチ高原FM（89.4MHz）にて放送中のハセガワヒロシがパーソナリティを務める『ガレージらじお』情報を詳しく掲載しました 。深夜の放送だけでなく、現在はSpotifyでの配信も行っており、いつでもどこでもトークをお届けしています 。

📍 パンフレットの配架場所（塩尻市内）

パンフレットは、以下の場所に設置させていただいております。

• 塩尻市市民交流センター「えんぱーく」

• 塩尻市保健福祉センター

お立ち寄りの際は、ぜひお手に取ってご覧ください。
 

 







引用元：「うつリカバリーエンジン」パンフレットをリニューアルしました！（2026年2月）

【番組告知】ハートネットTV：障害者の就労支援はいま（2回シリーズ）

【番組告知】ハートネットTV：障害者の就労支援はいま（2回シリーズ） 障害のある方の「働く」を取り巻く環境がいま、大きな転換期を迎えています。 最新の支援現場や、実際に働く方々の葛藤と希望を追った特集番組が2夜連続で放送されます。障害のある方の「働く」を支える現場のいまを伝える特集です。ぜひご覧ください。
 

第1回：自分らしく働くための“選択肢”

第1回：2026年2月9日（月） 20:00 〜 20:30（Eテレ）

「一般就労」か「福祉的就労」か。これまでの二者択一ではない、新しい働き方の形を探ります。

• 企業のなかで自分に合った業務を切り出す「職務創出」の取り組み
• テレワークや短時間勤務など、多様なニーズに応える現場の最前線

 

第2回：長く働き続けるための“支え”

 第2回：2026年2月10日（火） 20:00 〜 20:30（Eテレ）

就職すること以上に難しいとされる「定着」にスポットを当てます。

• 職場でのコミュニケーションやメンタル面をどう支えるか
• 企業・支援機関・家族が連携する「チームでの支援」の重要性
• 本人たちの「働きたい」という思いを継続させるためのヒント

引用元：【番組告知】ハートネットTV：障害者の就労支援はいま（2回シリーズ）