お疲れ様です!やまきでーす!わたくし腰やってしまいました・・今まさに痛みも絶頂かと思われます・・痛くて②歩くのもやっとです。明日からは、コルセット持参で気合いれますか~!!!!!!!!!!!!!

一家全員ヘルニアなので気を付けたいと思います(^-^);ぢゃあ明日もがんばりまひょ!