ひとり反省会です(￣∇￣)
3時間25分25秒(ネットタイム速報値)
自己ベストが
昨年の金沢マラソンの３時間23分なので、悪くはない。
ゴールした後は思ってました。
悪くはないんですけど〜
自己ベスト更新を狙ってトレーニングを積んでいたので、時間が経つにつれてもんもんもんもんもんもん・・・
どうして気持ち悪くなってしまったのか❓
コレに尽きるように思います💧
寛平ナイトマラソン2024も、ヤリカンGYAKUSOU5時間耐久も、金沢マラソン2024と比べものにならないくらいに暑かった💦
そんな暑いレースを２つ走ったのに・・・
気持ち悪くなる事なんてなかったのに・・・
自分なりに考えてみました
大きな原因のひとつに、暑い日が続いて4:30/kmでのロング走をやらなかった
出来なかったのではなくて
やらなかったんです。
やらなかった理由は、金沢マラソン2024当日は涼しくなると思いこんでいたので、わざわざ暑い日にそんな事をしてダメージを増やしたくなかったんです。
気温25℃でも
35km〜40km走をやるべきでした💦
過ぎたことはもう仕方がないので、良くなくても３時間半を切れた事を喜ぶことにして、またトレーニングを積んで行こう〜✨
過ちを気に病むことはない
ただ認めて
次の糧にすればいい
それが大人の特権だ✨(￣∇￣)