なんでわかってくれないの！
旦那さんにイライラする
妻の専門家
私は間違っていない
旦那さんが悪い
でも自己嫌悪になる
夫婦仲破綻妻のカウンセラー
たはらはるなです。
主宰する
『夫婦仲破綻妻
カウンセリング講座』では
旦那さんにイライラする
会話がない、離婚危機
離婚宣言された
大切にされている実感がない
スキンシップがない
自己嫌悪の繰り返し
モラハラ妻、HSP
自分が嫌い
だった受講生さん達が
自分の人生を豊かにして
夫婦関係を改善しています！
夫婦仲破綻妻カウンセリング講座の実績
【２０代後半】
頑張っているのに大切にされている実感がない
→夫からの感謝を受け取れるようになった
→頑張りすぎることが無くなったのに
以前より夫に溺愛されている
【30代前半】
夫や子供にもイライラする
自己嫌悪の繰り返しで自分が嫌い
→イライラの原因がわかり
感情をコントロールできるようになった
→心に余裕を持てるようになり
たっぷりの愛情を注げるようになった
→自分のことを大切にできるようになった
【30代前半】
夫婦仲が破綻している
→自分の本当の気持ちに気づけた
→夫との関係を修復できた
→以前より夫を大切にでき
夫からも大切にされている
【30代後半】
いつ離婚宣言されてもおかしくない状況
→旦那さんと出会った頃の自分に戻れた
→小さな幸せに気づけるようになった
→離婚の危機を乗り越えられた
【30代後半】
モラハラ妻で離婚危機
→旦那さんに頼る甘えるができる
→優しい口調になった
→喧嘩が激減
→妊活に取り組めている
【40代】
いつの間にか夫婦関係が破綻していた
→自分の人生を心から楽しめるようになった
→会話をすると必ず喧嘩、会話レスだったが
夫婦としての会話ができるようになった
→喧嘩が減った
【50代】
離婚宣言されてしまった
→離婚宣言が自然消滅した
→2人で出掛けたり、身体を労わってくれるようになった
→家事に協力的になり夫婦の会話が増えた
→夫のモラハラ気質が軽減した
→自分自身のフキハラ軽減
夫の顔を見るだけでイライラする本当の理由
夫婦仲破綻妻カウンセリング講座を
卒業された受講生さんから時々
近況報告が届くのが嬉しい＾＾
今まではやらなきゃ思考で頭がいっぱいでしたが
やりたいことがたくさん浮かんできて
毎日心にゆとりを持って過ごせることが本当に幸せです。
私に余裕ができたからと言って
夫とすぐにうまくいくわけではなくて
何度も揉めましたが、夫と向き合う前に
自分と向き合なければと思い、
日々メンタルトレーニングを、コツコツと続けています。
最近は私たちなりの距離感の取り方や、
どんなことがストレスになるのか、
うまくいくようにはどうしたらよいのか、
前よりも穏やかに2人のことが
話せるようになってきました。
1番驚いているのは、
今日が一緒にいられる最後かもしれないという思いから、
今日を完璧にしなくちゃという思考から抜け出せなくて、
夫にも同じようにいてほしいと強いってしまっていたことが、
最近は、また明日があるからいっか！今度の休みでいっか！
そういう日もあるよねって思えるようになって
すごく自分も楽になったことです。
受講生さんのように
毎日心に余裕をもって過ごせたり
旦那さんと穏やかに会話ができたり
思考が変わることで楽になったり
優しくできるようになったり
これって、めちゃくちゃ幸せな人生だと思う！
受講生さん、いい感じ♡
今日のブログは、、
夫の顔を見るだけでなぜか
イライラが止まらない！って人に向けて
書きたいなと思うんだけど
このイライラの理由ってなんだと思いますか？
実は、夫そのものが原因じゃないです！
じゃぁ何かって言うと
、
、
、
、
、
夫を見る自分の思考フィルターが
反応しまくっちゃってる🤯
これが原因。
夫が何もしてなくてもイライラするのは
無意識に浮かぶこんな思考があるから。
例えば
「どうせ分かってくれない」
「私ばっかりいつも我慢してる」
「期待してもどうせ無駄」
この一瞬の思考が
イライラ、嫌悪感、拒否を生むんだよね。
どうせ変わらないでしょ、、
期待するだけいっつも無駄
私の気持ちは大事にされない
この思考を持ったままだと
衝突も増えるし、口調もキツくなったり
冷たい態度にもなるし、最悪心を閉ざす。
こうなると夫も
なんでいつも怒ってるの？
意味わからないんだけど、、となり
関わりたくない、って距離を取るし
最悪心を閉ざす。
負のループでしかないです😢
イライラするのは
「もう傷つきたくない」
「これ以上、期待して裏切られたって悲しみたくない」って言う、心の防衛反応。
満たされなかった自分の想い、心と
向き合うことが最優先ですよ✨
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