10月！

ああ
気づいたら10月です～

昨日はとても暑い１日でしたが

今日はもう過ごしやすいです淼

季節の変わり目と戦っていましたが、身体もすっかり楽になり

毎日たくさん歩く
マッサージ機とお風呂で身体をほぐしあたためる
しんどい時は休む

そして…
卓球を頑張っています～

月曜日金曜日の夜、中学校で子ども達と一緒に夜練習に参加！

術側の右手を気遣いながらですが、主治医の

「卓球ならいいんじゃない～」

という言葉を信じて

やはり運動ですね、身体もほぐれよく眠れる溿体重も増えない

受験生、殿のストレス緩和、現役生、姫のレベルアップにも付き合える

ママ達とわあわあ言いながら、玉を追う琩琩

楽しい、幸せ煜
また部活動できるなんて