ヨガを習いに

肩が痛くなり体の衰えを実感したのでこのままではいけないと思いヨガ教室へ…いろいろ探してみたらけっこうあるもんですね!!無理なく通えそうな近所の公民館へ体験に行ってみました。
わりと年輩の女性が20人ほど。静で柔らかな音楽で心地よい空間でした。先生もすべてを包み込むオーラがありここに決めました。まだまだ始めたばかりでついていくのに必死ですが今の私には
何よりの楽しみです。