今日は残留もちゃんとして、皮膚科いって、必要なもの変えて帰ってきてみんなでご飯食べてお風呂入って久々に湯船に使ってながーくストレッチしてちゃんといろんな薬塗ってベットなう。
ネットしたい。水着どーしよ。
ディズニーと桜木町行きたいけどいく相手いない、、彼氏、、、
肌が荒れてる理由
①メイクの授業での刺激の強い化粧品の使用。筆の摩擦
②そのあとの落ちにくい化粧品を落とすための強めのクレンジング
③寝不足、疲れ
④湯船につからずシャワーで済ませていた
⑤ビタミン不足
気が済むからまとめてみた。
毎日野菜たべよ。バイトだったらまかない食べなくてもサラダ。家でもなるべく野菜をとる。
揚げ物最近好きだから控える。
でもうちは晩酌もしないしジュースとかも日常的に飲むわけじゃないしコーヒーも飲まないしタバコも吸わないから結構健康だと思う。
いつもお茶だし！
そしてお風呂に浸かる。
木曜日いけたら温泉いこう。
明日急遽バイトだからネイル落とした。モチベーション下がります。
眠気やばいので寝ます。おや。
あーふとした時の井深に会いたいww
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