ダイエット3日目・・・
今朝、体重計に乗っても
変わりなし・・・
そう簡単には落ちないのも
分かっちゃいるが・・・
結果をすぐ求める悪い癖・・・
朝食はいつもの「ぼあ」のAセット！
パンをお代わりしたくなる・・・
そんな奴いないよね・・・
小計・・・388kcal
ランチは「萬来軒支店」のタンメン！
野菜たっぷりだしヘルシーかと。
めっちゃ美味いわぁ～
小計・・・700kcal
夕飯は明日の朝、１ｋｇ減ってるように
ナイシトールとコーヒー・・・
かなり無理してます・・・続くかなぁ・・・
小計・・・8kcal
合計・・・1096kcal
珍しく三日間、接待もお付き合いも
無かったので何とか凌げました。
夜の時間が長いので読書もできます！
まだBOOK３を買ってないので
１と２をもう一度読み返し・・・
青豆久しぶりって感じ。
まぁこんな日も悪くないよね・・・