☆朝
なし
☆昼
・ハムチーズエッグサンド
２５１カロリー
・ツナマヨおにぎり
２０３カロリー
☆夜
・ローソン弁当
あちゃ～夜食べ過ぎだね
気をつけなくちゃね
廃棄食べていーよって
感じだからさー
これから気をつけます
１日の摂取カロリーを
1000以下にまず抑える♪
徐々にもっと下げて
胃小さくしましょお～
元気出して笑わなきゃ
暗い顔して考えてても
何も変わらへん
明日わいい1日で
ありますよーに。
.
☆朝
なし
☆昼
・ハムチーズエッグサンド
２５１カロリー
・ツナマヨおにぎり
２０３カロリー
☆夜
・ローソン弁当
あちゃ～夜食べ過ぎだね
気をつけなくちゃね
廃棄食べていーよって
感じだからさー
これから気をつけます
１日の摂取カロリーを
1000以下にまず抑える♪
徐々にもっと下げて
胃小さくしましょお～
元気出して笑わなきゃ
暗い顔して考えてても
何も変わらへん
明日わいい1日で
ありますよーに。
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