ぢゃない、こんばんわ
昨日はブログさぼっちゃった
遊びにきてくれた方々、ごめんね
今日は、いつもお世話になってるヨガの先生の、
蒸しタオル健康法を受講してきましたガーコが通ってるヨガの先生は、整体の先生でもあるの
で、ヨガにも整体体操を取り入れてくれたりしてるんだけど
『あなたの為に開催するんだから、来てね
』って言われてしまった手前、受講しないわけにはいかずあ、先生の名誉の為に書きますが、好意
で言ってくれてます『マスターして自分のモノにすれば、一生モノ
だからね貴女の為になるのよ』って誘ってくれたのです
10時～12時
まで、テキスト
を片手に、実践しましたガーコは極度の冷え性
なので、足湯
を実践させてもらいました
身体に良い
事も、効果があることも充分わかったんだけど。。。はたしてガーコが、
でちゃんとやれるのか？(￣～￣)
だってなかなか面倒だよ
お湯沸かしたり、バケツ用意したり…
おっと
いかん、いかん
せっかく先生がわざわざ開講してくれたのに、一度試しただけなんて
失礼ですよね
はいっっ
ガーコ
がんばって
蒸しタオル健康法をモノにする事をここに誓います
