【木下優樹菜】まぢやべぃ、体重が

自分史上最高となる体重になっていることを発言。

ファッションブランド「Ａｖａｎ　Ｌｉｌｙ」のプロデュースといい、
公私ともにワクワクの未体験ゾーンに突入したもよう

ママ友いないって言うから･･･

木下優樹菜さんのブログは
>>http://ameblo.jp/kinoshita-yukina1204/entry-11246030566.html

ダイエットを始める前に

貴女も、夏に向けてダイエットを考えているのではないでしょうか。

ダイエットの狭い意味で考えると、
「肥満の防止・解消のために取り組む食事制限を言う。（WIKI）」

ここだけ考えると、「食事さえ抜けば」と思いがちです。

しかし、食事制限だけでは太りやすい体質になってしまう危険性や、
脂肪を溜め込みやすいカラダになってしまいます。

ココを間違えると、
せっかくのダイエットが水の泡になってしまいます

心がけることは、

「食事は腹八分目を心がけながら、
カラダに必要な栄養をきちんと摂ること」

からはじめましょう

【大沢たかお 松任谷由実】"アヴァンティ"来店

TOKYO FMをはじめとするJFN37局で毎週土曜の夕方に放送中のプログラム
「Suntory Saturday Waiting Bar "AVANTI"（アヴァンティ）」

元麻布の閑静な住宅街にあるというイタリアンレストラン“AVANTI”の
ウェイティングスペースでグラスを片手に様々な話題に花を咲かせています。

放送20周年を迎え、
大沢たかお/鈴木おさむ/松任谷由実/やまだひさし
さんらが、5/12（土）17:00に来店します。

きっと、あったかい気分になれますように

貴女からのお祝いメッセージも受付けていますよ。

>>http://www.avanti-web.com/20th/