ダイエット3か月で未来を掴む方法 -ハートハッピー!ハートスマイル&ハートプリティー♪

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ダイエットの先にあるモノは・・・?! いつのまにか笑顔の溢れる自信と、キレイになるための気持ちいいハートハッピーな毎日を目指します。

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心も身体もキレイになりたいと思う気持ちが、

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最初はダイエットの成功を目指します。


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脚の形を整える簡単エクササイズを紹介する第2弾です。


前回のおさらいから紹介するので、

気になる貴女は録画の準備を忘れずに^^


NHK Eテレ「きれいの魔法」

水曜 10時30分~


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