《お花見＆瞑想を深めるパークヨガ♪》
＠代々木公園
《開催日》
４月１４日（日）
《開催時間》
１０：３０～１２：００
《集合場所》 JR原宿駅
「表参道口前」に１０時集合
《定員》 若干名
※雨天の場合は下北沢の
ツリーオブライフ ヨガスタジオにて
《参加費》 ２０００円
《持参するもの》
ヨガの出来る格好、お水、
タオル、ヨガマット（無ければバスタオル）。
※ピクニックシートがあると便利♪
ヨガマットの貸出も可能＠５００円
《予約受付》
【お電話】→０３（３４８１）９９１９
【メール】→住所・氏名・携帯番号と希望日を
明記のうえ、件名に【パークヨガ希望】と書いて
こちらまでお申込みください。
保険料などは含まれません。
トラブルなどは自己責任でお願いします。
【ワークショップ内容】
伝統的古典インドヨーガを通してヨガの本質を
深く知るヨガクラスを定期開催しています☆彡
ヨガについての知識を学んだり、
インドの伝統的な呼吸法で頭をクリアにしたり、
心地よいヨガポーズの練習のほか、
倍音発声によるチャクラヒーリングや
瞑想を深める導入法など、日々の暮らしに
活かせる、心と体に心地よいヨガを体験しましょう☆彡
近年、ヨガイベントなどでも認知度が高まっている
オーストラリアの先住民、アボリジニがヒーリングの
儀式で使用していた世界最古の管楽器
ディジュリドゥでの瞑想体験も。
ヨガ初心者大歓迎♪
ひとりひとりに丁寧に指導します♪
ご予約お待ちしております☆彡
