昨日は軽井沢で開催された
自然を感じるヨガイベント
True Nature に
遊びに行ってきました♪
モデルのＳＨＩＨＯさんほか
ヨガ界の反逆者という異名をもつ
ＮＹでトップクラスの人気を誇る
Tara Stilesさんが出演するなど
国内外から優れたヨガ人が集まるイベントでした♪
僕のヨガの師でもあるヨガインストラクター恵里の
指導のもと、自己のネガティブな感情や否定的な考えを
手放すヨガと呼ばれているラージャヨガを体験。
背景の素敵な景色と温暖な気候、木々の匂いを
全身で感じながら行う瞑想に涙する人もちらほら・・。
とても素晴らしい時間を皆さんと共有できました♪
ほかにも沢山のヨガ講師さんとも
交流が持てて楽しかったです。
９０分レッスンを続けて２回も行い
さすがにちょっとくたびれましたがｗ
来年のTrue Natureは二日間まるっと
ヨガを楽しみたいな～と思っております♪
皆様お疲れ様でした（・∀・）
自然を感じるヨガイベント
True Nature に
遊びに行ってきました♪
モデルのＳＨＩＨＯさんほか
ヨガ界の反逆者という異名をもつ
ＮＹでトップクラスの人気を誇る
Tara Stilesさんが出演するなど
国内外から優れたヨガ人が集まるイベントでした♪
僕のヨガの師でもあるヨガインストラクター恵里の
指導のもと、自己のネガティブな感情や否定的な考えを
手放すヨガと呼ばれているラージャヨガを体験。
背景の素敵な景色と温暖な気候、木々の匂いを
全身で感じながら行う瞑想に涙する人もちらほら・・。
とても素晴らしい時間を皆さんと共有できました♪
ほかにも沢山のヨガ講師さんとも
交流が持てて楽しかったです。
９０分レッスンを続けて２回も行い
さすがにちょっとくたびれましたがｗ
来年のTrue Natureは二日間まるっと
ヨガを楽しみたいな～と思っております♪
皆様お疲れ様でした（・∀・）