冷えとり始めてからは、慢性化していた頭痛も
すっかり良くなっていたのでホント久々
なんだろーなー
ちょうど第3の眼のあたりが痛くてね
満月パワーにやられたのかな？
職場移って疲れがたまったのかな？
こんな日は
無理をせず、自分に優しくするに限る
と、言うことで
今日私がしたことは
朝、まず白湯を飲み
足もみしてまた白湯を飲み
ひたすら寝た
もちろん下半身は重ねばき
でも、上はTシャツ1枚
そして眼にはテラヘルツ鉱石入りの
アイピローを乗せて
外は暑いみたいだったけど
窓から入ってくる風が気持ちよくて
やたら寝られた（笑）
体調の悪い時は
下半身を温めて
少食にして
ひたすら寝る
私が寝ている間
勝手に掃除したり、勝手にバイクで遊びに行ったり
勝手に昼ごはんを食べたりしてくれる
夫・けんちに感謝😊
夕方、目が覚めたら
頭痛は9割がた治ってた
今は塩とオーラソーマのカラーエッセンスを入れた
お風呂で半身浴中
ちゃんと合図を出せる私の体、エライ
ちゃんと体の合図をキャッチしていたわってあげられる私、エライ
冷えとりしてると
自分の体の声、聴けるようになります
一義流気功で愛マックスになってると
自分で自分をいたわることもできるようになります
そうすると回復が速いのよ
昔の私だったら頭痛は日常だったから
そんなものか、と無理に納得して
頑張って家事や仕事してたんだよねー
そりゃ、治らんわ（笑）
7月22日（土） 13時～16時
東京 青山 etom ami AOYAMAにて
冷えとり＆オーラソーマのお茶会 やります
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