あっという間にプレドニン服用1ヶ月❗️
40ミリ1週間→30ミリ1週間→20ミリ17日間
今日から15ミリです
(減るの嬉しいけど悪くならないかこわい、、、)
で、プレドニンの1番嫌な副作用、、
ムーンフェイス
は、、、
は、、、 出てません！！！
(今のところw)
(今のところw)小顔ローラー、リンパマッサージ、小顔運動のおかげで前回飲んでた時よりも顔にくるのが遅い気がする！
テレビ見ながらコロコロ
ご飯食べてコロコロ
この前小顔ローラー握ったまま寝てたらしいw
彼に写メられたw
暇さえあれば あえいうえおあおってアナウンサーみたいに？w
声は出さず顔を大きく動かしてますー
あとはお風呂洗顔時に顔と首、鎖骨のくぼみの所を5分くらいリンパマッサージ。
メイク前もマッサージ
このおかげなのか
それとも数年前プレドニン飲んでる時と
6キロも痩せてるからまだ顔にきてないのか
とりあえずムーンフェイスにはなってません
食事メインは魚か鶏肉。野菜たっぷり
味噌汁は毎日。
夜食べ過ぎない(炭水化物はとくに！)
って感じで、
健康的に太りたいけど
顔にきてほしくないという狭間でいつも食べてますw