今日は職場の人とランチへ。
メニューの中で１番安い油淋鶏定食を注文。
（正直油淋鶏ってこんなにカロリーが低いの？と不安になりつつ）
※写真鑑定して貰ったら天ぷら盛り合わせとでてますが、カロリーしか見てないので気にしない。
お肉とご飯（こちらは食べる前に減らして貰った）を3分の１ずつ残して終わり。
夜は昨日のカレーライスの残り（写真は省略）
カロリーは普通の外食だとあっという間にオーバーしちゃいますね💦
明日は１か月以上ぶりの串揚げに行きますし、微妙にモチベが死んでいる今日この頃。
今日は職場の人とランチへ。
メニューの中で１番安い油淋鶏定食を注文。
（正直油淋鶏ってこんなにカロリーが低いの？と不安になりつつ）
お肉とご飯（こちらは食べる前に減らして貰った）を3分の１ずつ残して終わり。
夜は昨日のカレーライスの残り（写真は省略）
カロリーは普通の外食だとあっという間にオーバーしちゃいますね💦
明日は１か月以上ぶりの串揚げに行きますし、微妙にモチベが死んでいる今日この頃。