今日は母の四十九日。
お昼は精進料理だろうと油断していたら
親戚の『精進料理は美味しくない！美味しい料理とお酒がいい。』との声で普通の御馳走に。
これはカロリーやばい。ということでカロリミットを飲みつつ、サラダの野菜のみ、ひつまぶし、肝吸い、お刺身のみ食べて終わり（残りは旦那にあげました。）
今回のカロリーの参考は下記写真のとんでんのひつまぶし御膳を登録。
これで899キロカロリーなら似たようなもんでしょう（刺身分は写真の茶碗蒸しを食べたってことで）
夕飯は余り食欲がなかったものの、欠食は良くないので軽くいつものバランス弁当で。
（ご飯は半分残して旦那にあげました。）
今日はタンパク質が足りなかったので お風呂前にプロテインを飲んで寝ます。
やっぱり外食するとあっという間に1500カロリーなんて超えますね💦
