今日は深夜３時半に起きたため、悩んだ挙げ句シミ抜きの記事を作成→運動しながら家事をやることに。
お陰でやらないといけない家事はほぼ終わったので今から私１人の夏休み最終日を満喫してきます。
（15時位に月締めで１度職場のパソコンを立ち上げないといけないので１日じゃないのが残念ですが。）
それにしても毎日リングフィット40分（運動時間は20分ですが、実質は立ち上げやボタン入力、最後のアドバイスなどを含めるとこれくらいかかってる）、HIIT8分トレ１~２セット、フィットボクシング45分前後を熟すのはキツいので、早く目標体重になって維持の方向（リングフィット週３-４回、HIIT１セット、フィットボクシング30分で食事の幅も今より400キロ増でOK）にしたいところ。
それかもう少し自分に甘くしたいところだけど、限界までギリギリ頑張っちゃうのが良くも悪くもって感じ。
