8/24 あすけん今日は朝ご飯におにぎり🍙を食べたお陰で11:30までは快適に仕事が出来たのでお米の有り難みを痛感しました💦お昼はいつものタニタ食堂へ。お昼がお肉だったので、夕飯はお刺身でお刺身はカロリーが少ないので沢山食べられて良いですよね😊