今日は関東に台風が直撃するとのことで、やりたいことは朝の内にやろうと、まずは朝3時に起床し近所の銭湯へ。
行く時は強い風とちょっと小雨が降ってましたが、なんとか傘を差さないで済むレベルだったので良かったです。
しかし入浴途中から徐々に強くなる雨☔
外気浴の時は最早ゆっくり寛げるレベルではなかったのが残念だったものの、貸切状態で塩サウナ、天然温泉、歩行風呂でエクササイズ、水風呂とまわり、起床時はとても辛かった筋肉痛がいつの間にかなくなり何だかんだで充分に堪能してきました。
そして雨が止んだのを確認して退店。
歩いている途中でとてもキレイな虹が。
身体も心地よい疲れの中、正直これから筋トレとボクシングかぁ、、、。と後ろ向きな感情が湧いたモノの、運動しなきゃ痩せないので身体に鞭を打って本日の運動は終了。




