昨夜は21時過ぎに就寝しただけあって今朝も３時に起床。
４時になるまでリングフィットが出来ないので先に筋トレから開始。
友達に体幹トレーニングもした方がいいと言われたので、テレビを観ながら通常メニューにオールフォーも追加。
片手片足だけで身体を支えるのが地味にキツい。
テレビで美味しいラーメン屋特集をしていて、前だったらチェックして友達を誘おうかなとか思っていたのに、最近では食に興味がなくなってしまい美味そうな食べ物が別世界のものに感じる。
ある種生きる楽しみがなくなる訳だからいいのか悪いのかはわからないけど💦
その後は淡々とリングフィットとフィットボクシングもこなし終了。
今日は保育園で両親とも参加OKの保護者面談で旦那が休みなので、子供が寝てる内に銭湯でひとっ風呂浴びてきます。
