今日もリングフィットと 別の筋トレ、フィットボクシングをこなして終了。


リングフィットは下記のメニューに余裕があれば後ろプッシュ、バンザイプッシュ、下げてプッシュを追加。


フィットボクシングはダイエットモードでデイリーの普通モード(30分)やってます。