今日もリングフィットと 別の筋トレ、フィットボクシングをこなして終了。
リングフィットは下記のメニューに余裕があれば後ろプッシュ、バンザイプッシュ、下げてプッシュを追加。
フィットボクシングはダイエットモードでデイリーの普通モード(30分)やってます。
今日もリングフィットと 別の筋トレ、フィットボクシングをこなして終了。
リングフィットは下記のメニューに余裕があれば後ろプッシュ、バンザイプッシュ、下げてプッシュを追加。
フィットボクシングはダイエットモードでデイリーの普通モード(30分)やってます。