私がフィットボクシングを始めたのはちょうど去年の7/22ということで１周年を記念してフィットボクシングとリングフィットのこれまでの練習の成果を上げておきます。
（私自身の仕事の異動、子供の保育園転園、旦那の単身赴任で環境が変わったことにより、丸２ヶ月間休んだことはあり。）
去年の開始時は
体重56.8㎏
体脂肪率 34.3%
なお、今日現在は
体重51.9㎏
体脂肪率 28.8%
なので、このゲームはダイエットに効果ありですね。悩まれて居る方は購入をオススメします。
次は月別推移を書けたらいいなと思います。
