肌の露出が増えるこの時期は、二の腕や太ももなどの人目につくパーツに重点を置きがちですが、忘れてはいけ..........≪続きを読む≫
へ～・・・(￣ー￣)
これを参考にやってみようかしら？？
なーんつって。
３日どころか、１日で終わるだろうな。
こんな運動を、たとえ１日１分だとしても続けてやれる人は
ここで言っている「ぷに肉」は付かないだろうよ。
そんな運動やろうともせず、
自分が老いていっている事実、体型が激変している事実に目を背け、
若いころと変わらぬ食生活を続け、
休みはだらだら過ごしているような女に贅肉は付いていくんじゃないの？
自分じゃ「太っちゃって～」と言うくせに
他人から「太った？」と言われるとやたら腹立つような人。
つまりは、私。
こんな運動紹介してくれても、無意味です。