ストレスが減るのがストレス

ここのところ、精神的に安定してるのかもしれない。

それは、自分である程度コントロールする事が出来るようになったから。

以前は、色んな事を理屈でわかっていても

体が言う事聞いてくれなかったけれど

最近は、言う事を聞かせるってよりも

自分がどうすればラクかってことが解ったのだ。

勿論、そんな簡単に抜け出せるほど容易い体ではない。

この十何年の蓄積があるのだから・・。

そして、増えていく体重に無関心でいられるわけも無い。

膨らんだ腹部を笑って許せるほど寛大にはなれない。