ピーンッと

ブログネタ：足、つったことある？ 参加中

毎日つってる。

栄養不足？

運動不足？

左足だね、いつも。

対策としては・・・

耐える。

伸ばす。

マッサージする。

大した対策でもないんだけど。

予防？

防げるんかい？

規則正しい生活して

まんべんなく栄養摂って

適度に運動してたらならないんかね？

んまあ、私みたいな生活してたら、足くらいつるの当たり前か・・。