早速張り切ってやり過ぎたか・・・
おなか筋肉痛でごわす。
筋肉痛って気づくまではなんか胃腸ら辺がおかしいなー、違和感〜〜ってな感じで具合悪くなったのかと思った
おなかのたるみも矯正していきたいけど、体重の割にかなり下半身デブ体型なのです。そして今まさに太ももがヒドイ
内モモの筋肉つけるエクササイズして、引き締めますぞー
昨日から始めて今日２日目
昨日から始めて今日２日目春になると黒タイツ履きづらくなってくるから、困りものです。肌色のストッキングだと膨張、というかそのまんまの見た目だからねー
ファイト自分