今日食べたもの
朝
なし
昼
飲むヨーグルト
160kcal
冷しゃぶサラダ
220kcal
クリームパン
？kcal
おにぎり
220kcal
間食
アイスコーヒー
？kcal
スタババニラクリームフラペチーノ
ノンファット
？kcal
チョコ2粒
？kcal
夜
焼きナス
出し巻き卵
つけ麺
海藻サラダ
もはやつけ麺でもない
今日は早めに仕事あがって、イボをとりに皮膚科へ笑
イボとかまじないわ
液体窒素で焼いてきましたよん
痛い痛い
それから、ヘッドスパと整体をやりに行きましたー^o^
めっちゃ顔周りスッキリ！
冷房で冷えたカラダもポカポカ
少し痛かったけど、途中寝てしまった
iPhoneからの投稿