眼精疲労の治し方｜眼精疲労に効くのは何？

眼精疲労の治し方ってあるのでしょうか？もちろん原因にもよるでしょう。病院に行く必要がある場合もあるでしょう。逆に、サプリや目薬で治る場合もあります。ここでは眼精疲労の原因や自宅での治し方をお話していきます。